Sorvetes: Veja as opções para se refrescar sem extrapolar nas calorias!

Bastante consumido no verão, os sorvetes são uma ótima maneira de aliviar o calor. Porém, alguns deles possuem muitas calorias (infelizmente). Para que você possa fazer uma melhor escolha na hora de saborear essas delicias, confira abaixo esta tabela com informações baseadas do Uol listando as opções de sorvetes e o valor calórico de cada:

1 taça pequena de frozen yogurt com calda quente de chocolate: 250 kcal

1 taça pequena de frozen yogurt diet: 67 kcal

1 taça de banana split: 843 kcal (O MAIS CALÓRICO)

1 copo (300 ml) de milk-shake de baunilha: 330 kcal

1 copo (300 ml) de milk-shake de chocolate: 380 kcal

1 bola de sorvete de massa de abacaxi: 76 kcal

1 bola de sorvete de massa de brigadeiro: 77 kcal

1 bola de sorvete de massa de chocolate; 75 kcal

1 bola de sorvete de massa de napolitano: 75 kcal

1 bola de sorvete de massa de coco: 75 kcal

1 bola de sorvete de massa de creme: 77 kcal

1 bola de sorvete de massa de flocos: 82 kcal

1 bola de sorvete de massa de limão: 62 kcal

1 bola de sorvete de massa de morango: 72 kcal

1 bola de sorvete de massa de pêssego: 74 kcal

1 bola de sorvete de massa de passas ao rum: 73 kcal

1 picolé de brigadeiro: 94 kcal

1 picolé de chocolate: 114 kcal

1 picolé de coco: 97 kcal

1 picolé de kiwi: 73 kcal

1 picolé de manga: 70 kcal

1 picolé de maracujá: 66 kcal

1 picolé de morango: 66 kcal

1 picolé de tangerina: 57 kcal (O MENOS CALÓRICO)

1 picolé de uva: 65 kcal